:: Licuado proteico de frutillas y polen

#AlimentaciónConsciente
  • INGREDIENTES
  • Frutillas, 300 grs
  • Polen Crinway, 1 ampolla
  • Jugo de naranja, 500 cc
  • Miel orgánica, 2 ctas.PROCEDIMIENTO

Limpiá bien las frutillas, retirale los cabitos y cortalas en cuartos.

Poné todos los ingredientes en la licuadora y procesá unos 20 segundos.

Si querés consumir el jugo sin la fibra, lo tendrás que filtrar antes de servir.

Sigan proponiendo temas en mi twitter @PablitoCocina así juntos investigamos y aprendemos. Para mayor información www.pablitomartin.com.ar o en mi segundo libro “Detrás de los alimentos”. Y recordá que “somos lo que comemos y lo que hacemos”. ¡Hasta la próxima!

                                                                             :: Pablito Martín. Chef – Periodista. 

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