Colores en Oh la Barra

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Hoy en Punta del Este voy a estar pintando en Vivo y haciendo meditación en OH!

 

Les comparto las actividades para toda la familia!!

A las 19 hs, clase de Pilates Evolutivo.

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A partir de las 20 hs, los invitamos a la inauguración de OH! La Toja, el puesto de jugos y alimentos orgánicos a cargo del bar La Toja. El evento contará con un toque de tambores, meditación y pintura en vivo a cargo de la artista María de los Milagros Baylac.

Más tarde, a las 21 hs, Cinth Musica y su show acústico.

Los esperamos!!!! 

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Color del dia

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¨Beso mi alma¨

La reflexión de hoy tiene que ver con empezar a ver lo que si tenemos, porque nos enamoramos de un otro, que hace que sigamos en determinado trabajo, que marca nuestro camino. Si focalizamos en el pasado y en el futuro, nos olvidamos de disfrutar del proceso.

Es importante, empezar a ver un oasis en la realidad que vivimos, se puede, solo hay que saber salir de la burbuja de uno y compartir lo que se es con los otros y así lograr contagiar a lo que te rodea. La vida es un camino lleno de puntos que se unen, mirar al otro es poder mirarse uno y ver que puedo aportar para cambiar mi alrededor o mi cotidiano, pequeñas acciones hace que uno sea feliz.

Proyectar sueños a cumplir hace que esos sueños sean más cercanos. Ser uno mismo siempre te lleva de aventura y a encontrar ese camino. Para mi pintar ha sido mi gran maestro y me muestra lo que a veces no veo, que estoy sintiendo, que color me conecta hoy, como puedo transmitir lo que veo. Pintar es jugar para mí, y la vida es un juego constante del cual tenemos que aprender. No siempre llegando a la meta nos sentimos felices y plenos, porque lo importante es el camino siempre, y muchas veces ya no buscando o perdiéndonos por otras cosas que creemos más importantes la vida nos recompensa con lo que buscábamos.

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Medicina china

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 Hace mas de 15 días que estoy en China, y el primer día mi amiga me comento que una chica de Fuerza bruta había tenido un accidente actuando con el show en beijing y fue solucionado gracias a la acupuntura que le hizo un medico chino y a partir de allí, ella empezó a frecuentarlo, logrando que desaparecieran los dolores de cabeza y que mejoraran un montón de cosas a nivel físico. Al escuchar la historia, me puse a pensar que siempre había tenido desconfianza de llevarlo a cabo en buenos aires y que me daba dolor la imagen de las agujas en el cuerpo pero que ciertamente es algo para experimentar en China, así que sin dudarlo le pedí que pidiera un turno para probar de que se trataba.
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Llego el día, entramos a un edificio de chinos, donde una mujer ayudante del doctor abrió la puerta y nos hizo entrar al consultorio, y un simpático doctor nos recibió con su ayudante que hablaba un poco ingles. Me hizo sentar en un asiento y me pidió que le mostrara las manos, leyéndome las lineas de las manos mientras el ayudante me traducía, me dice ” usted goza de buena salud porque esta aquí”, a lo que le conteste que venia a experimentar la acupuntura, me pregunto mi historia clínica mirando las lineas de la mano. Luego me hizo mostrarle la lengua y despues le saco una foto a mis orejas y empieza a agrandar y mostrarle a sus ayudantes”Ella es una mujer feliz”, lo cual me pareció gracioso. Estaba muy preocupado que no me había casado todavía y me hacia reír sus comentarios y su forma de sacar el diagnostico medico con esas formas pero lo que me decia era correcto. Luego nos traslado a otra sala donde había camillas y nos hizo recostarnos con mi amiga que ya estaba acostumbrada a la situación.
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Primero me rastillo literalmente la espalda con una piedra y despues me puso unos aceites para prepararme la piel para ponerme las ventosas (conocida como ventosaterapia), que son unos frascos de cristal que hacen una suerte de sopapa con la piel para generar cierta tensión en el cuerpo que provoca la purificación de la sangre. Las Ventosas son uno de los métodos más antiguos de la medicina tradicional china. Despues me hizo masajes tocandome puntos neurálgicos en los cuales tenia sensaciones contradictorias, por un lado me reía mucho y por otro lado lograba hacerme llorar del dolor pero sentía que tenia experiencia al hacer lo que hacia, lo cual me daba mucha tranquilidad. Luego me hizo sonar todo el cuerpo y me dijo que podía irme.
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Asi fue como nunca me hizo acupuntura, me hizo unos masajes que me hizo llorar y reír, pura contradicción porque me conecto con sensaciones raras de mi cuerpo que no sabia que podía reaccionar así al apretar ciertos puntos, y nunca conversamos el precio de lo que iba a pagarle, por suerte me hizo el 50 % de descuento porque era amiga de mi amiga,y me dio una hoja de papel y un lápiz para que le hiciera un dibujo de regalo dado que mi amiga le contó que era artista plástica. Así fue como lo dibuje con un corazón donde crecía un árbol, porque sentía que tenia mucha simpleza pero al mismo tiempo mucha sabiduría.La experiencia fue increíble, altamente recomendable.

Fui a acupuntura y al final nunca me puso una aguja. Sentí que hacia bien su trabajo, porque me vio sana para no tener que pasar por la experiencia, sentí el cuidado. Ahora estoy completamente en estado de plenitud, me dejomuy bien el chino y sus metodos extraños, eso si mi espalda por dos días quedo con lunares gigantes por el efecto de las ventosas que coloco en mi espalda. Lo mejor es confiar en los tratamientos y al mismo tiempo tener nuevas experiencias hacen que uno sume.

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Viajar es también permitirse salir de la rutina para experimentar otras cosas, para nutrirse, ganar y expandir los limites de lo conocido. Entre convencida a vivir algo y termine viviendo otra situación diferente. Cosas que pasan en China o en países donde uno no puede comunicarse con el idioma y al mismo tiempo cuando se permite abrirse a la experiencia. Yo solté, confié y me deje sanar a su manera, desde ya agradecida a la plenitud que sentí desde que salí del consultorio. Tal vez alguna otra vez termine con las agujas en el cuerpo, por lo pronto disfrute de lo acontecido.

 

 

Integrar es aprender

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Integrar es aprender.

Hace días que quiero sentarme a escribir, pero me la he pasado viviendo. A veces uno puede hacer todo a la vez y otras veces necesita tiempo para ordenar, o como yo lo llamo hacer balances. Este mes es bueno para hacerlo, para proyectar lo que necesitamos que suceda hasta fin de año, aunque después la vida nos sorprenda y tome otros caminos.

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FELIZ DIA A TODOS LOS PADRES; nos enseñan a ver el mundo, a enfrentar los miedos y a ver que podemos construir en la realidad los sueños!! Su presencia es fundamental en nuestro ser, siempre.

En el día del padre, homenajeo a mi papa, Juan Pablo Baylac, con los años he entendido que no podría ser lo que soy si no hubiera tenido un padre como vos.  La capacidad de que todo es posible la vi en vos, y en proyectar y crear horizontes para que estos se construyan de alguna manera. Tener fe y buscar, y sobretodo tener valores y principios para que todo valga la pena. No juego al golf, pero juego, tomo decisiones,  todos los días para meter la pelotita en el hoyo y sentirme en el paraíso. Hay muchas maneras de lograr lo mismo, lo bueno es tener herramientas para seguir creyendo y casi como Indiana Jones, saltar, porque hay un puente invisible si uno quiere verlo. Creo lo más maravilloso tuyo ha sido preguntarme, la reformulación de tus deseos en preguntas han echo que siempre pueda mirar un poco más de lo que mis ojos ven, y poder sentir a mi corazón que dice: mejor abierto y volviendo a probar.

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Hoy me junte con amigos para ver el partido, y al decidir ir pensé que si ganábamos lo mejor era ir en bicicleta, y mientras iba para allí reflexione: “La bicicleta es como la vida cuesta tomarla, nos ponemos excusas pero una vez arriba es tan disfrutable y encuentras el sentido. Accionar, empezar, aunque después tengas que volver bajo la lluvia, valió la pena salir en ella. Siempre es mejor probar, que quedarte con las ganas.

Que empiecen una semana llena de alegría. No hay razones para ser feliz, solo es una predisposición, una actitud a tomarte la vida con humor y a querer ver lo bello en lo cotidiano.

Hay que descorchar la vida!! La vida es un presente continuo

10405684_10154291019280165_5261063156660126429_n             ”Estudiar es proyectar posibilidades”

 

Comienza un nuevo año

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Un nuevo año comienza, son tiempos de hacer balances, y de soltar. Soltar lo viejo, lo que no funciono, lo que no queremos más, lo que no suma ni aporta nada a nuestras vidas.  Es momento para reflexionar y al mismo tiempo reír. Simplemente reírse de uno mismo para reconectar con lo nuevo, dejar la entrada a las nuevas cosas que están por venir. La vida es constante cambio y movimiento, transformaciones continuas que solo podemos verlas si paramos un instante para sentirlas.

2014 es para disfrutar y para pasarla bien, para reconectar con el niño interior y la inocencia. Es un año para comprometernos con nuestro disfrute, con la bienaventuranza de la vida que se ve si uno quiere. La abundancia y la prosperidad nos rodean todo el tiempo pero hay que dejarlas entrar y para eso hay que aceptarse y entender que uno hace lo mejor que puede en cada momento. Tomar decisiones y hacerse cargo de que uno es el actor de su propia vida hace que el universo se sienta y te responda. Solo hay que confiar y creer y los hilos invisibles de las redes que nos rodean empiezan a activarse y podemos saltar sintiendo su presencia.

Continuamente nos sentimos invadidos por noticias del exterior, pero lo importante es sentir la presencia de nuestro interior en el afuera y de alguna manera darle poder a nuestra luz y a nuestro amor. “No engancharnos”, tratar de salir del problema viendo que podemos hacer para pasarla bien, para convertir el malestar en bienestar y en priorizar los afectos y los encuentros. Quedarnos en la queja y en la bronca no soluciona el problema, salir del problema y encontrarle una vuelta al pesar hace que podamos sentir la esperanza, para poder sentir el amor del alrededor y hasta el nuestro propio.

Cuanto mas amamos, más sentimos el “feed back” del amor hacia nosotros. La clave de ser feliz es sentirse una velita que ilumina a su alrededor, a veces a los que están cerca pero otras veces nos convertimos en faro para darle esperanza a otros y hasta a algunos que ni conocemos. Visualiza un año de alegrías, de conectarte con la risa y con el placer para darle la bienvenida a este. El pensamiento es poderoso para atraer lo que deseamos!!

Sean felices!!!