40 días de Meditación de Prosperidad

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“La pura verdad es que debes empezar a DAR antes de empezar a RECIBIR. Esta es la naturaleza del mundo en el que vivimos” Yogi Bhajan.

Meditación de la Prosperidad para este 2015 que tiene mucho PODER. Este año hay que permitirse ser ambicioso y proyectar lo que uno desea concretar para los próximos tres años…

Llénate de gratitud con vos mismo, podes empezar hoy a meditar, 3 u 11 minutos de conexión con vos misma, cantando HAR HAR HAR por 40 días. Experiméntalo, todo lo que hagas te suma vivencias a vos… Es muy simple, siempre tenes 3 minutos para meditar y estar con vos mismo. Tener constancia habla de tu poder personal, y llevar a cabo una meditación por 40 días te conecta con quien sos.

Meditar te ayuda a limpiar tu inconsciente y a “lavar” tu mente… probalo siempre es bueno empezar cosas nuevas en el nuevo año.

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“La gratitud es la puerta abierta a la abundancia” Yogi Bhajan.

Seguí al video de mi profesora Julieta Caracoche; https://www.youtube.com/watch?v=UvRheeJDVcg

Mas información: http://satpremyoga.wordpress.com/2012/02/24/meditacion-para-la-prosperidad-ii/

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Color del dia

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“Familia”

La luna llena de escorpio de ayer nos conecto con lo que no se ve, con lo profundo, con las emociones que corren y que a veces por no frenar no nos damos cuenta de la verdad. Puso la luz sobre lo que queremos, lo que buscamos, lo que soñamos…

Escorpio nos conecta con la muerte y el renacimiento, con el cierre de etapas e inicio de otras. El silencio y el estar dentro de uno es un buen consejero en estos tiempos donde cada vez parecemos más maquinas en vez de personas, estamos controlados sin darnos cuenta y nos acostumbramos a vivir con rutinas estrictas. Es importante permitirse el cambio, la flexibilidad.

Cambiar de rutina es sanador, nos amplía la vida, las perspectivas. La vida de esta manera nos sorprende, nos suceden otras cosas por salir del día a día.

Tomen unos minutos para pensar y completar YO SOY… es poderoso reconocerse aceptarse mirarse y sobretodo SER permitirse salir de la rutina y conectarse con su naturaleza. Yo soy amor, yo soy poder, yo soy integración, yo soy luz, yo soy…

Ya somos perfectos, permitamos navegar en el aprendisaje que la vida nos pone por delante, o tal vez enfrentar los desafíos que tengamos para ser más completos.

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Contar historias sana, nos activa, nos hace ver otras opciones a lo que creemos, yo desde hace un tiempo cuento mis historias, a veces me da vergüenza, pero entiendo que en esto de abrir ventanas y puertas para que otros nos vean, implica vínculos sanos y profundidades lindas para vivir. Ya no se nada, pero se que me permito bucear en mis profundidades y al mismo tiempo vivir subiendo y bajando las montañas que la vida nos pone por delante. Espero que este año se conecten con su corazón y su lealtad consigo mismos. A veces los NO, son tal vez, o expresar un “te quiero” porque si, vale sin tener que explicar nada…. mas vivencias menos explicaciones.

 

Integración del poder y del amor

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El amor y el poder son energías pero parece que van por distintas carreteras, cuando uno puede juntarlas  e integrarlas dentro de uno mismo se siente más liviano.

El amor al mismo tiempo es la fuerza mas poderosa que existe, porque permite que todo sea posible. Conectarse con las posibilidades y abrirse a ver más allá de lo que existe hace que cambiemos la realidad.

Ser flexibles es la clave en los tiempos que corren. Eliminar las etiquetas y permitirse escuchar el sonido del corazón. Conectarse con la naturaleza que siempre nos permite sentirnos y al mismo tiempo es fundamental expresarnos.  La energía creadora nos saca de las modalidades habituales de comportamiento, pensamientos y relaciones. El hábito es un infierno al que se aferran las personas con el fin de detener la corriente del cambio. Cuando nos conectamos con la creatividad nos permitimos cambiar la realidad, dar vida y expandirnos.

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“No existe un acto de compasión insignificante o un acto de servicio sin trascendencia. Todo lo que hacemos por otra persona tiene infinitas consecuencias. Cada acción desencadena una cascada de efectos, como cuando tiramos una piedrecita a un estanque y ésta genera multitud de ondas. que se van ensanchando, abarcando cada vez mayor espacio. Todo lo que decimos y hacemos importa.“

SIEMPRE FUI ROMÁNTICA Y LO SIGO SIENDO. CREO QUE ES UNA GRAN VIRTUD

Esta semana termine de hacer un ejercicio de sanación, parece mentira que a veces parece que no se termina nunca, pero en general cuando nos relacionamos con otro nos espeja, nos muestra energías, partes nuestras que a veces no vemos y a veces esta bueno tratarlas, modificarlas, integrarlas. Hoy terminaba mi ejercicio de sanar a la adolescente, ya que a veces nos quedamos con energías antiguas que no encuentran su lugar y lo maravilloso de esto es que hay una reacción del universo instantanea. Volví de unas reuniones de trabajo y sentí la necesidad de comprarme un chocolate para mimarme y fui a dos locales de la misma empresa y no estaba, así que volví a casa y recordé que a cinco cuadras había otro local pero pensé para que iba a ir. Y al mismo tiempo pensé, no tengo muchos antojos y esta bueno que me complazca. Tome la bicicleta y me fui al local pensando que tal vez esta acción me generara un encuentro o un mensaje. Yo siempre creo que hay pistas, mensajes a develar.

Encontré el chocolate y salí feliz con mi compra cuando me cruzo a un hombre que hacía años que no veía, justamente tenía que ver con mi adolescente. Había sido un pretendiente de los asaltos a los que asistía con 15 años, creo que en la peor época de mi vida, donde la anorexia era parte de mi cotidiano y donde mi visión externa no pegaba con la interna y donde estaba enamorada hacia 5 años de la misma persona con la cual creo no haber podido compartir ni una palabra de la timidez que me inundaba al verlo. Recordé que este chico alto y buen mozo me sacaba siempre a bailar y yo no me definía, en realidad no podía porque mi corazón le pertenecía a otro y mi lealtad conmigo mismo me dominaba; y deje pasar la oportunidad.

No dude en frenar la bicicleta, hacia mas de 15 años que no lo veía y claramente había cambiado, compartimos cinco palabras, sabia que pintaba y creí que tenia familia y luego seguí de largo. Pero en esos segundos toda la otra historia paralela paso por mi memoria. ¿Claramente había echo bien en no darle bola? Como hubiera sido mi historia sin las historias que decidí tener en mi vida? Y me reí de mi misma que a pesar de los años sigo igual romántica y enamorada de lo que siento y leal a mi misma a pesar de todo. Todo es perfecto, y solo el tiempo te hace entenderlo.

A veces simplemente uno tiene una esencia y lo mas grandioso es poder respetarla.

“Yo creo mi propia realidad”

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“Estate tranquila – Take it easy”
“Yo creo mi propia realidad”, yo me conecto con mis espacios de poder, yo agradezco a los que me rodean por estar, por compartir, por ser. Uno no puede modificar lo que paso, solo puede hacer algo con lo que hay y con lo que vendrá. Uno tiene que hacerse amigo de su historia personal y encontrar puentes de comunicación con su verdad, con lo que uno es y con lo que le hace bien. Somos personas que nos equivocamos, que soñamos, que queremos, que buscamos y que podemos en cada momento cambiar nuestra realidad, crear algo nuevo y algo mejor si lo deseamos, es una cuestión de actitud. Hay que conectarse con nuestro poder interior.
“I create my own reality,” I connect with my areas of power, be grateful with those who surround you. You can not change what happened, you can only do something about what is and what will come. You have to befriend with your own personal history and find bridges of communication with your truth. We are people who make mistakes, we dream, we want, we seek and we can at any time change our reality, creating something new and something better if we wish, is a matter of attitude. We must connect with our inner power.

“Yo creo mi propia realidad”

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Yo creo mi propia realidad, yo me conecto con mis espacios de poder, yo agradezco a los que me rodean por estar, por compartir, por ser. Uno no puede modificar lo que paso, solo puede hacer algo con lo que hay y con lo que vendrá. Uno tiene que hacerse amigo de su historia personal y encontrar puentes de comunicación con su verdad, con lo que uno es y con lo que le hace bien. Somos personas que nos equivocamos, que soñamos, que queremos, que buscamos y que podemos en cada momento cambiar nuestra realidad, crear algo nuevo y algo mejor si lo deseamos, es una cuestión de actitud. Hay que conectarse con nuestro poder interior.