Archivo de Tag: rutina

Se artista por un rato

mandala estrellas

MANDALA EL ARBOL DE LA VIDA: Las estrellas están en la tierra y las flores en el cielo.

Crea tu propio mándala, podes imprimirlo o recrearlo en tu casa y pintarlo a tu forma.

Lo más difícil del hoy es frenar, parar, tomarnos un tiempo para estar con nosotros mismos. Pintar te da la oportunidad de conectarte con tu interior, elegir los colores y hacerte cargo de tomar decisiones a veces tan simple como saber qué color poner.

Permítete ser artista por un rato. Juga. Conéctate con tu niño interior que necesita expresarse. La vida es maravillosa a colores, crea un cuadrito para tu casa o para ponerlo en la heladera. Lo podes pintar con lápices de colores, acrílicos o fibras.

Tomate unos minutos para vos, nutrite, haciendo cosas creativas la vida se vuelve más placentera. Tal vez no resuelvas el problema pero por lo menos jugaste un rato y te olvidaste en el mientras tanto.

La creatividad es inherente al ser humano, simplemente salí de las excusas y hazlo. Podes cambiar tu día siempre si queres, hay un click interior que dice SIGUE, CONTINUA, DA VUELTA LA PAGINA. Sal de la rutina. Prueba cosas nuevas. Empieza de nuevo a crear la historia que quieras, y por lo pronto disfruta de hacer algo creativo para VOS.

mandalas estrellas 2mandalas estrellas 3mandalas estrelas 4

Color del dia

1510928_10154176211285165_2425302850200436549_n

“Familia”

La luna llena de escorpio de ayer nos conecto con lo que no se ve, con lo profundo, con las emociones que corren y que a veces por no frenar no nos damos cuenta de la verdad. Puso la luz sobre lo que queremos, lo que buscamos, lo que soñamos…

Escorpio nos conecta con la muerte y el renacimiento, con el cierre de etapas e inicio de otras. El silencio y el estar dentro de uno es un buen consejero en estos tiempos donde cada vez parecemos más maquinas en vez de personas, estamos controlados sin darnos cuenta y nos acostumbramos a vivir con rutinas estrictas. Es importante permitirse el cambio, la flexibilidad.

Cambiar de rutina es sanador, nos amplía la vida, las perspectivas. La vida de esta manera nos sorprende, nos suceden otras cosas por salir del día a día.

Tomen unos minutos para pensar y completar YO SOY… es poderoso reconocerse aceptarse mirarse y sobretodo SER permitirse salir de la rutina y conectarse con su naturaleza. Yo soy amor, yo soy poder, yo soy integración, yo soy luz, yo soy…

Ya somos perfectos, permitamos navegar en el aprendisaje que la vida nos pone por delante, o tal vez enfrentar los desafíos que tengamos para ser más completos.

10300268_10154174857995165_243099757732562292_n

Contar historias sana, nos activa, nos hace ver otras opciones a lo que creemos, yo desde hace un tiempo cuento mis historias, a veces me da vergüenza, pero entiendo que en esto de abrir ventanas y puertas para que otros nos vean, implica vínculos sanos y profundidades lindas para vivir. Ya no se nada, pero se que me permito bucear en mis profundidades y al mismo tiempo vivir subiendo y bajando las montañas que la vida nos pone por delante. Espero que este año se conecten con su corazón y su lealtad consigo mismos. A veces los NO, son tal vez, o expresar un “te quiero” porque si, vale sin tener que explicar nada…. mas vivencias menos explicaciones.

 

Me permito reinventarme todos los días

10250288_10154031585460165_5220810087042389739_n (1)

Sintiéndonos sin vernos

Esta semana ha sido y es intensa en muchos aspectos, empezamos la semana con un eclipse de luna llena que provoca el fin de un proceso y el comienzo de una nueva etapa, donde lo más importante es ser leal con uno mismo y respetar sus tiempos y los de los otros. Estamos todo el tiempo corriendo, sin darnos cuenta de lo que realmente necesitamos. A veces frenar es poder ver las cosas desde otro ángulo, desde otra perspectiva, desde más distancia para poder luego enfocar.

Las últimas tres semanas fueron intensas, nos hicieron ver nuestros procesos internos, nuestros deseos y hasta nuestras repeticiones constantes. El eclipse trajo consigo liberar el karma, limpiarnos, conectarnos con nuestras emociones y para ellos las últimas semanas fueron de prueba. Nos mostraron hasta que punto cambiamos, se repetían las mismas cosas pero nosotros tenemos siempre la posibilidad de tomarlo diferente, de corrernos al costado o de enfrentarlo.

Necesitábamos pruebas para salir airosos. A partir de ahora, empieza la energía nueva, más liviana, con muchas propuestas y elecciones cotidianas que nos llevaran a conectarnos con nuestra propia voz, con nuestro propio ser, con lo que realmente somos.

Permitansen el cambio, tomen las riendas de su vida, sean leales con sus deseos y sean sinceros con los que los rodean para crear relaciones nutricias, en donde la realidad y la ficción se toman de la mano. Cuanto más nos abrimos y mostramos quienes somos, mas aliados encontramos a nuestro alrededor para entender nuestro camino.

Esta semana entendí que hay tiempos para todo y que la paciencia es una sabía consejera para tener vínculos sanos. A veces hay que salir de las expectativas que tenemos y empezar a ver las distintas realidades que se juegan al encontrarnos con un otro.

1902069_10154067326200165_7455326140431324936_n (1)

CONSEJO: Esta semana aprovechen si se quedan en casa sin irse de viaje por Semana Santa, a pintar. Tomen una hoja de papel y jueguen con el agua y los colores de los acrílicos. Permitirse jugar con el agua al pintar, es permitirse soltar las emociones, es poder mirar lo que sucede cuando expandimos nuestra zona de confort. El agua no se puede controlar, muchas veces hace cosas que ni imaginamos posibles y como en la vida muchas veces dan los mejores resultado. Reconécten con lo lúdico en la vida.

1491494_10154047556275383_7165668926650747746_o

PH: Jeremías Thomas

Les regalo esta foto sacado por Jeremías Thomas, desde el planetario, en Buenos Aires desde las 3am que sucedía el eclipse hasta las 5am que termino el fenómeno. Una maravilla que tuve la suerte de disfrutar. A veces la noche nos muestra enigmas, misterios, necesarios a develar. A veces cambiar la rutina, permitirse hacer cosas distintas nos permiten ampliar nuestra realidad.