Insomnio: ¿por qué dormimos mal?

El 14 de marzo se conmemora el Día Mundial del Sueño, con el fin de que las personas tomen conciencia de la importancia del descanso. ¿Qué hábitos debemos incorporar a nuestra vida para dormir mejor? #JuntaMédica entrevistó a un especialista. Vea el video