El poder de las preguntas positivas

¿Cómo nos volvemos más optimistas? La respuesta a este interrogante precisamente tiene que ver con las preguntas que nos hacemos y nos hacen en la vida, en el trabajo, en nuestras relaciones. El psicólogo positivista, Tal Ben-Shahar, cautivó a la audiencia del World Business Forum México, realizado el 14 y 15 de noviembre, con algunas propuestas al alcance de todos para tener una vida más positiva.

Para empezar, no se trata de cambiar nuestra realidad sino las preguntas que la crean y la definen. Descubre a continuación cómo puedes lograrlo en tu día a día, a través de las siguientes acciones.

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“Elige la vida que quieres”: lo último del gurú de la felicidad Tal Ben-Shahar

 ¿Cuántos de nosotros nos hemos sentido atrapados por una situación? Como si no tuviéramos otra opción que sufrir una reunión, o reaccionar de cierta manera, resignándonos a una acción o mentalidad? Desde su propio reconocimiento de estos patrones de comportamiento, el psicólogo positivista Tal Ben-Shahar se dio cuenta de que elegir cambiar nuestra perspectiva y hacer un esfuerzo para ver posibilidades que hemos pasado por alto puede tener un gran impacto en nuestras vidas. En gran parte, esta es la razón por la cual escribió su último libro Choose the Life You Want: 101 Ways to Create Your Own Road to Happiness (publicado el 25 de septiembre de 2012). A continuación, descubre los temas clave del libro, así como videos exclusivos de WOBI donde Tal-Ben Shahar comparte sus ideas.