Por segundo año consecutivo, el Predio Ferial La Rural, ubicado entre las avenidas Santa Fe y Colombia, será sede de la expo de los 21k y 42k de Buenos Aires que cuenta con la organización de la Asociación Civil de Carreras y Maratones Ñandú.
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En sus marcas, listos, ya!: comenzaron las inscripciones para los 21K y 42K de Buenos Aires
El pasado 01 de Enero comenzaron las inscripciones para los tan esperados 21k y 42k de Buenos Aires. Siendo las pruebas más importantes del atletismo argentino, y de las más numerosas del ámbito latinoamericano, la Media Maratón y Maratón de Buenos Aires se realizarán los días 07 de Septiembre y 12 de Octubre respectivamente.
Más de 9mil corredores en los 42K de Buenos Aires
Un nuevo record se registró ayer domingo y los 42k de Buenos Aires se convirtieron en la maratón más importante de la Argentina. Con la participación de más de 9mil inscriptos, los Personal 42k se reafirmaron como la carrera de mayor trascendencia y relevancia en América del Sur, que además portó el nombre de Campeonato Sudamericano de Maratones.
Nutrición para Corredores: Desayuno Runner
Estamos a menos de una semana de los 42k de Buenos Aires, la gran maratón de la ciudad. Seguramente muchos se encuentran ansiosos por zambullirse por primera vez en esta distancia histórica del atletismo. Otros tal vez están pensando en mejorar el tiempo o desempeño en carrera. Lo cierto es que todo runner que se atreva a esta distancia debe tenerle mucho respeto y considerar estar llegando al domingo con el tiempo suficiente de preparación física.
Una parte crucial de la preparación de un corredor – tanto amateur como profesional – es la nutrición. A través de la alimentación – y en conjunto con el descanso – vamos a mantener en óptimas condiciones a nuestro cuerpo para enfrentar tanto los entrenamientos como las carreras.
