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Entregarnos a la Calma: Relajación corporal

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Desde la calma, te nutres y te revitalizas y , de esta forma,  puedes realizar mejor tus aportes, tus misiones.

Vamos a sugerirte un masaje en la zona de tus pies. Ellos son los que nos conectan con la tierra, con el amoroso sostén, con el momento del aquí & ahora.

Elige un espacio de tranquilidad y dispone de unos minutos para ti misma antes de irte a dormir, al terminar el día.

Consigue aceite natural de almendras y dispone unas gotitas en tus manos. Frótalas suavemente para activar sus principios esenciales y, a la vez, entibiar tus manos.

Comienza a masajear las plantas de los pies y los empeines con mucha suavidad. Conecta con tu propio cuerpo, siente sus mensajes y proporciónale un merecido descanso.

Mientras realizas el masaje puedes agregar una intención, pidiendo que te lleven siempre a tu camino elegido. Te dispongan a pisar fuerte en tus decisiones creando tu propio presente y respetando a todas las demás creaciones. Recuérdales que tienen permiso para detenerse cuando así lo necesiten.

Sigue relajando y nutriendo tus pies con el aceite natural de almendras y procura respirar lenta y profundamente mientras lo haces.

Te ayudará a calmar la energía preparando a tu cuerpo para un buen dormir. Por otro lado, permitirá una mejor conexión con la tierra y con el momento actual del Alma.

 

El Ser y el Diseño

Todo en el Universo corresponde a un Gran Diseño: La disposición de los árboles, el viaje de los ríos, las estaciones del año, el crecimiento y la evolución de cada Ser. 

Cuando conoces la esencia de estos Diseños, accedes a un nivel mayor de profundidad en ti mismo, te acercas un paso más al Gran Misterio. Te encuentras con otra forma de la Verdad.

Cada descubrimiento te lleva hacia ti mismo y, como entre todos componemos la Gran Espiral de Vida, al vibrar tu conocimiento también aportas luz al conocimiento de los demás.

Al transitarte, habilitas el Viaje de quienes te rodean y entre todos vamos caminando hacia un proceso de mayor Luz, despertando el Poder de cada Corazón.

Vuélvete a la ti mismo.

Vuelve hacia la Tierra

Vuélvete Medicina.

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Aromas de Invierno

imagesFGJILT45Salgamos a oler la Tierra. Sus perfumes abrazan, transforman, envuelven, curan.

La Aromaterapia es una técnica muy antigua que utiliza las propiedades existentes en los aceites naturales de plantas y árboles aromáticos, con fines curativos y reparadores de nuestra energía. Los aromas ingresan por nuestro olfato y viajan hasta el cerebro activando la memoria emocional y distribuyendo sus propiedades especificas a lo largo de todo nuestro cuerpo.

Las energías de estas esencias nos provocan diferentes estados, nos fortalecen el sistema inmunológico, nos proporcionan estados de alegría y bienestar, nos conectan con memorias que se relacionan con estos perfumes, nos permiten embellecer un momento y reforzar nuestro equilibrio interno. Nos hacen viajar.

Cada uno de los ciclos estacionales (Otoño, Invierno, Primavera y Verano), nos conecta y activa con una determinada frecuencia de aromas y estados emocionales que, según la experiencia de cada ser, será un tanto diferente. De todas maneras, hay ciertos síntomas que experimentamos al exponernos a climas más fríos,  menos rayos solares y la modificación de una alimentación que requiere adaptarse a estos nuevos climas.

Por lo tanto, tendemos a estar con demasiadas ropas que impiden nuestro movimiento y circulación de energía vital, nos agrupamos en lugares con mucha gente para evitar sentir frío en los lugares públicos o exteriores, cerramos más los espacios impidiendo su correcta ventilación y purificación del aire. Todos estos actos, nos predisponen a una baja de defensas, a una sobrecarga de energía que no se limpia, ni fluye, ni circula de manera armónica y tendemos a contraer pequeños virus que afectan nuestra respiración desvitalizando nuestro cuerpo y afectando nuestras emociones. A muchas personas, además, les entristecen los climas fríos, pierden voluntad y ganas de realizar sus actividades. Otras, amamos los inviernos con todo nuestro corazón y todas nuestras bufandas.

Desde la Aromaterapia, entonces, hay ciertos aceites que podemos utilizar para armonizar nuestra energía con las vibraciones del ciclo estacional de invierno. Recordemos que siempre es mejor alinearnos con las energías naturales del Universo que luchar contra ellas. La resistencia nos debilita, nos drena, nos provoca más resistencia.

A continuación, te compartimos algunos aceites esenciales muy sencillos de conseguir en las casas especializadas, que podrás usar, básicamente de las siguientes maneras: Puedes tomar baños de inmersión que entibien el cuerpo y, a su vez, compartan las propiedades aromáticas, realizar inhalaciones armonizadoras incorporando las propiedades del aceite elegido, Utilizar un difusor de ambientes que, además de embellecer tus espacios, te ayudará a mantener el aroma activo por más tiempo, o realizarte masajes con un terapeuta especializado pidiendo que utilice el aceite que más se amolda a tus necesidades de este momento invernal.

Listado de aceites ideales para el invierno:

  • Eucalipto: Analgésico, antirreumático, Expectorante, Antiviral
  • Menta: Alivia congestiones respiratorias, antiséptico, antiinflamatorio, descongestivo, purificador.
  • Te Tree: Antiséptico, antiviral, Bactericida, Purificante, Fungicida, inmuno-estimulante.
  • Tomillo: Inmuno-estimulante; Bactericida, fortalecedor
  • Limón: Revitalizador, purificador.
  • Naranja: desintoxicante, tónico, regenerador celular, inmuno-protector.
  • Mandarina: Revitalizador, activa la circulación, estimula alergia y elevación del animo emocional.
  • Lavanda: Sedante, equilibrador, purificador.

 

La Aromaterapia, entonces, es una de nuestras aliadas naturales a la hora de acompañar y complementar un tratamiento eficaz y preventivo de nuestra salud en cada momento.  Además de embellecer nuestros días, los aromas estimulan nuestra percepción y nuestra intuición. Armonizan nuestro cuerpo emocional, mental y físico.  Salgamos a oler el invierno, a  recibir toda su Medicina en la Naturaleza.

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Edward Bach, La Medicina del Futuro

10440988_631863743558926_281393253610378641_n“Solo se espera de nosotros que hagamos nuestro mejor esfuerzo, y todos sabemos que esto es perfectamente posible para cualquiera si se escuchan los dictados del alma. La vida no demanda de nosotros sacrificios inimaginables, solamente nos pide que transitemos por ella con alegría en nuestros corazones y que nos convirtamos en una bendición para quienes nos rodean, de modo que si dejamos al mundo un poquito mejor que lo que era antes de nuestra visita, habremos cumplido con nuestra misión”. (Edward Bach)
 

Según Bach, todo curador, terapeuta o médico podría plantearse dos metas principales en su labor, para generar un verdadero cambio y re direccionamiento de las ciencias de la salud y estas metas deben enmarcarse en una necesaria expansión de conciencia que surge a consecuencia de reconectarnos con los dictados del Alma, de la Naturaleza y de todo Universo que nos rodea y nos contiene:

 
  • Por un lado, sostenía que la Medicina debía adaptarse al crecimiento espiritual de la población, ayudando al paciente, sobre todo, a conocerse y descubrirse a sí mismo. Señalando amorosamente lo errores o desequilibrios dentro de la personalidad y ayudándole a reemplazarlos por virtudes y cualidades que lo conecten con su Alma, elevando su vibración. El medico tiene que ayudar a la gente a reconectar con la evolución personal.

 

  • Por otro lado, el médico o curador deberá administrar remedios tales que puedan ayudar al cuerpo físico (no dañarlo o debilitarlo) permitiendo que recupere sus fuerzas y asistiendo a la mente para encontrar calma y ampliación de perspectiva. Orientar siempre hacia la búsqueda de la iluminación personal. Estos remedios se hayan disponibles en la Naturaleza para la curación y el alivio de toda la humanidad. Son simples, puros y naturales. 

 

Todo médico ha de ayudar a conocer y comprender las verdades y leyes que rigen en el Universo con el fin de alinearnos armónicamente a sus ritmos. Ir en contra de la naturaleza, también, provoca enfermedad. Somos un todo unido y vibrante, en donde el desequilibrio de las partes afecta menguando la salud de la totalidad. Debemos retomar el contacto con nuestro corazón y su sabiduría. Pensemos que Bach desarrolló esta filosofía a principios del siglo XX, entonces podríamos preguntarnos si ese tiempo futuro ya no sería nuestro presente, nuestra actualidad… Hay mucho por reflexionar y el camino requiere de nosotros nuestro máximo y más bello esfuerzo. Todavía quedan muchos corazones por encender.

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