Hoy distintos periodistas, bloggers y reconocidos runners fuimos elegidos e invitados al exclusivo evento de Nike Argentina en el showroom de sus oficinas, con motivo del lanzamiento de su temporada de Running. Entre presentaciones varias, encuentro con amigos y un increíble rato por y para corredores, Nike nos invitó a participar de unos 5k en equipos donde pudimos demostrar no sólo nuestras aptitudes sino también nuestro espíritu y buena energía ‘en zapatillas’.
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Más de 17mil corredores en la Media Maratón de Buenos Aires
Hoy por la mañana se realizó la Media Maratón Arnet 21K de Buenos Aires y fue una gran fiesta para todos los que amamos el running.
En lo particular fue mi primer incursión en esta Media Maratón y su recorrido por las calles de Buenos Aires; y no puedo estar más convencido de que “esto de correr” se trata de puro amor. En esta oportunidad, aunque me encontraba con el entrenamiento necesario venía con unas semanas agitadas y una desaconsejada falta de sueño. Sin embargo, decidí – como me aconsejó mi amiga y también corredora @carlitacz - disfrutar el recorrido y olvidarme del reloj. La largada fue intensa por los más de 17.700 corredores que participamos, pero una vez entrado en ritmo me dejé llevar por el gran entusiasmo, las distintas postales de la ciudad y la energía de cientos de personas que nos alentaron de comienzo a fin.
La planificación en la dieta de un corredor: entrevista a la Dra. Paola Harwicz
Mañana llega la Media Maratón de Buenos Aires y podríamos decir que este gran evento abre la “temporada alta” del #Running. Como he comentado en otras ocasiones somos muchos los que corremos todo el año pero también están los “golondrina” – como menciona Santiago García en su libro -, que con los fríos de los primeros días de Junio desaparecen y por estas épocas regresan a la calle.
Cuando publiqué ¡Vida sana, allá vamos! traté de transmitir la importancia de prestar atención a la planificación de nuestro entrenamiento así como también a la alimentación, la hidratación y el descanso.
Hidratación: Ganar desde adentro con Gatorade
Quienes practicamos algún deporte, en especial el Running, a la hora de pensar en bebidas isotónicas lo primero que se nos viene a la mente – sin duda – es Gatorade.
Gatorade presenta su nueva campaña #WINFROMWITHIN buscando demostrar que la performance deportiva se basa en lo que uno lleva dentro, más allá de todos los instrumentos que utilizamos los deportistas para alcanzar nuestros objetivos.
Avalado por décadas de investigación científica, Gatorade fue creado para que el atleta pueda rendir al máximo, entrenando de forma eficiente.
Running Gadget: relojes Garmin con GPS
Si hablamos de dispositivos GPS, Garmin es palabra autorizada. Versatilidad, practicidad y la útima tecnología están aplicadas por la renombrada multinacional en reojes útiles para acompañar a cada runner en su performance.
La principal ventaja de las líneas de relojes Garmin con GPS, es la multiplicidad de información que permiten conocer sobre el entrenamiento gracias a la accesibilidad de sus funciones. De esta manera podemos conocer la distancia recorrida o por recorrer, la velocidad, programar rodajes y rendimientos en base a nuestro perfil ya configurado.
Los Forerunner 910 y Forerunner 610 son los topes de gama más vendidos en Argentina y cuentan con la más moderna tecnología disponible hasta el momento. Garmin se encuentra además promoviendo equipos de uso sencillo para deportistas que no necesiten todas las aplicaciones existentes que hoy utiliza un profesional y puedan acceder a un excelente y completo producto por un precio menor.
Según me comentó Inés Berasategui, Country Manager de Garmin Argentina, pretenden de esta manera abrir un canal más masivo de clientes: “Queremos llegar a todos los que quieran disfrutar de su entrenamiento, de su tiempo libre y ayudarlos a superarse mediante el uso de la tecnología”.