Todas las personas buscamos lo mismo: ser felices y evitar el sufrimiento. Para cada uno de nosotros la felicidad se traduce de diferentes formas y puede haber tantas maneras de ser felices y evitar el sufrimiento como personas.
Una buena forma de encaminarnos hacia la felicidad es encontrar una mejor versión de nosotros mismos día a día. Hoy me referiré a la autenticidad que, en mi experiencia personal y como Coach, considero de las más relevantes en este camino. Continuar leyendo
El psicólogo, investigador y profesor de la Universidad de Harvard, Howard Gardner, conocido por en el mundo entero por su teoría de las inteligencias múltiples, nos ha sorprendido una vez más con una nueva propuesta basada en los últimos estudios en neurociencia y psicología. Continuar leyendo
Imaginate que, cuando nacés, antes que pudieras abrir los ojos, te ponen un par de anteojos con los cristales de color AMARILLO… Cómo creés que verías el mundo hoy? …
Si tu respuesta fue “amarillo”, tengo que decirte que no… Continuar leyendo
La semana pasada estuve junto a Yanela Biancardi brindando una charla para secretarias de embajadas en el Buenos Aires Grand Hotel de Recoleta. Con la excusa de celebrar el mes de la mujer, conversamos acerca de la importancia de la motivación para lograr resultados.
Según la Real Academia Española la palabra motivación significa “dar o explicar la razón o motivo que se ha tenido para hacer algo”. Si hacemos un juego de palabras podemos decir que tener motivación es tener un motivo para la acción. Continuar leyendo
Existen cualidades que mayormente son asumidas como características del liderazgo aunque realmente no lo son.
Liderar, desde mi punto de vista, tiene más que ver con una actitud que con una capacidad. Un líder efectivo tiene un alto nivel de inteligencia emocional desarrollado y muchas veces esta inteligencia emocional difiere de su inteligencia intelectual.
El liderazgo no se mide por el coeficiente intelectual, seguramente conocés muchas personas intelectualmente brillantes que, a la hora de liderar un equipo, se sienten totalmente perdidas y carecen de habilidades para hacerlo.
Dicho esto, veamos algunos mitos que supuestamente debe tener todo líder pero que en realidad no es así. Continuar leyendo
No podemos vivir una vida positiva si tenemos una mente negativa.
Seguramente escuchaste muchas veces lo importante que es tener una actitud positiva, tal vez alguien cercano a vos en algún momento te dijo “lo que vos necesitás es ser más positivo”.
Vivir con actitud positiva es muy importante, diría que es fundamental! Y no hablo de sortear los problemas y hacer de cuenta que nada pasa, hablo de animarte a mirar las cosas, los eventos de tu vida de una forma posibilitante para vos y para los demás. Y aunque muchas veces resulte muy difícil, te invito a hacer foco en estas cuestiones para que puedas mantener tu positivismo lo más alto posible! Continuar leyendo
Mi colega, compañero de trabajo y de vida, Dante Ribulotta, a quien admiro profundamente, en sus capacitaciones a empresas, muchas veces cuenta este cuento. Hoy lo comparto con ustedes porque me resulta muy revelador… allí va…
Cuentan que un hombre tenía un perro acostado en el piso de madera de su casa con la particularidad que cada vez que el perro se movía, se quejaba. Continuar leyendo
Los seres humanos somos seres sociales, como tales, estamos diseñados para vivir en comunidad, para estar en pareja y formar familias que abran nuevas comunidades o agranden la comunidad en la que residen.
Dentro de la comunidad no está bien visto estar solo, la sociedad llama “solteronas” a las mujeres que no encontraron el amor después de cierta edad y en muchas oportunidades esas mujeres hasta son mal juzgadas por sus propias familias y amigos. Continuar leyendo
En su libro sobre inteligencia emocional aplicada al deporte, Félix Salotto dice que no es lo mismo saber a dónde ir, cuál es la meta, que ver qué nos depara el destino. Cuando no sabés a dónde ir, cualquier camino te viene bien y cualquier camino te viene mal. El estar emocionalmente desalineado con un objetivo a lograr, con una mirada estratégica, nos deja a merced de las circunstancias. Continuar leyendo
Estamos a principio de año… momento en que la mayoría de las personas ponen su contador en “cero” y diseñan cambios… ya sea para obtener un año mejor, diferente o simplemente nuevo.
A partir de este momento se abren diferentes posibilidades y podés encarar tu año de diferentes maneras:
Una de ellas podría ser quedarte observando el año que pasó: festejando tus logros, felicitándote por cómo has sido, por lo bien que has actuado, por lo alto que has llegado, o bien, quejándote de lo mal que te fue, atribuyendo y distribuyendo culpas entre los integrantes de tu país, la crisis, alguna otra persona, vos mismo, etc. Continuar leyendo
