Visto desde la medicina, el dolor es una sensación desencadenada por el sistema nervioso. Puede ser agudo o sordo, intermitente o constante. Podemos sentir dolor en algún lugar específico del cuerpo o sentir dolor generalizado, como nos sucede cuando nos engripamos.
El dolor nos ayuda a diagnosticar un problema. Es una valiosa señal, porque sin dolor podríamos lastimarnos gravemente sin enterarnos o incluso ignorar que tenemos un problema médico que requiere tratamiento. Continuar leyendo
“Cada apego fuerte genera un temor igualmente fuerte a no poder conseguir
lo que se quiere o a perder lo que ya se ha ganado” Yongey Mingyur Rinpoche
Según mi familia, siempre me caractericé por decir frases que dejaban anonadado a más de un adulto. Cuando tenía 3 años estaba en el supermercado con mi abuela, quien se encontraba haciendo algunas compras. El negocio estaba atestado de personas que compraban, compraban y compraban. Mi abuela me vió parada entre medio de las góndolas y me preguntó “Agostina, qué te pasa?” Mi respuesta fue simple y sencilla, luego de ver toda esa gente “loca por comprar” dije “RICO ES EL QUE NADA NECESITA“…
Cuenta una historia que un hombre anciano había comprado un billete de lotería que como premio pagaba más de cien millones de dólares. Continuar leyendo
La semana pasada recibí un artículo de la BBC que contaba que investigadores de la Universidad de Kansas, Estados Unidos, publicaron un estudio en Psychological Science que involucró a 169 estudiantes universitarios voluntarios. Descubrieron que sonreír, aunque sólo sea con el gesto y no te sientas tan feliz, puede tener grandes beneficios en la reducción del estrés.
Cuando una persona se siente bien y contenta suele reflejar esas emociones con una sonrisa. Pero, ¿puede una sonrisa hacernos sentir bien aunque estemos enfrentando momentos de estrés?… Continuar leyendo
Considero que uno de los tesoros más importantes en la vida (o el más importante) es nuestras relaciones. A continuación les comparto 7 frases que me parecen importantes para cultivarlas y mejorarlas día a día.
Si se les ocurre alguna otra será muy bienvenida!
1. Te amo
Una frase que muchas veces damos por obvio “Cómo voy a decirles que los amo si ya lo saben!” Continuar leyendo
Muchas veces asistimos a empresas en la toma de personal, analizando las personalidadades de los postulantes.
En ocasiones, utilizamos este test que es muy efectivo y nos devela la capacidad creativa que podemos tener las personas ante una aparente contingencia.
Te desafío a realizarlo y ver tus respuestas! Continuar leyendo
Quiero compartir con ustedes un cuento indio que muchas veces cuento al cierre de las charlas que realizo y siempre tiene repercusión…
Una excelente oportunidad para reflexionar sobre nuestras conversaciones internas y el impacto que ellas tienen en nuestra autoconfianza y autoestima… que lo disfruten queridos seguidores!
Cuenta la leyenda que un viejo cacique de una tribu estaba teniendo una charla con sus nietos acerca de la vida… Continuar leyendo
“El pesimista se queja del viento…
El optimista espera que cambie…
El realista ajusta las velas”
Cuentan que un hombre tenía un perro acostado en el piso de madera de su casa con la particularidad que cada vez que el perro se movía, se quejaba.
Un amigo de este hombre había ido de visita y se extrañó al ver al perro tumbado, molesto y aullando cada vez que hacía determinado movimiento, así que decidió preguntar…
- “¿Qué le pasa a tu perro que se queja de esa manera?” Continuar leyendo
Cuando escuché a Félix Salotto en la presentación de su libro “El Jugador dentro del Jugador, la inteligencia emocional en el deporte” lo primero que dijo en presencia de casi 100 personas fue “El éxito de este libro se debe a que todo comenzó con un fracaso”. La personas “cuchicheaban” entre sí, algunos hasta se sonreían con cierto nerviosismo. En ese momento llegué a la conclusión que la mayoría de las personas no están preparadas para perder o fracasar porque cuando pierden o fracasan sienten que ellos son unos perdedores o fracasados…
Desde el Coaching Ontológico sostenemos que “El éxito es más la consecuencia de una actitud que de una capacidad” y que los resultados son diferentes de las personas, es decir, puedo tener un resultado que califico como “malo”, pero ese resultado no significa que “soy malo”, si no simplemente que perdí. Continuar leyendo
Esta semana tuve el honor de asistir al evento de mi gran amigo y socio Félix Salotto, quien presentó su libro sobre inteligencia emocional en el deporte “El Jugador dentro del Jugador”. Más allá de la inmensa alegría que esto significa para todo el equipo de Liderarte Consultora, quiero compartir con ustedes la experiencia de haber sido cómplice de un SUEÑO CUMPLIDO.
Mientras estábamos en un salón de un hotel de la Ciudad de Buenos Aires disfrutando del evento, recordé cómo comenzó todo… Continuar leyendo
Hace unos días me encontraba en un shopping de Buenos Aires comprando el regalo de cumpleaños de un gran amigo. Al llegar a la fila para pagar veo dos chicos delante mío contando una y otra vez su dinero y escucho que uno le dice al otro “Qué lástima que no traje mi tarjeta de descuentos, vamos a estar justos con el dinero para comprar estos regalos para nuestros viejos”. Continuar leyendo
