Todas las personas buscamos lo mismo: ser felices y evitar el sufrimiento. Para cada uno de nosotros la felicidad se traduce de diferentes formas y puede haber tantas maneras de ser felices y evitar el sufrimiento como personas.
Una buena forma de encaminarnos hacia la felicidad es encontrar una mejor versión de nosotros mismos día a día. Hoy me referiré a la autenticidad que, en mi experiencia personal y como Coach, considero de las más relevantes en este camino. Continuar leyendo
El psicólogo, investigador y profesor de la Universidad de Harvard, Howard Gardner, conocido por en el mundo entero por su teoría de las inteligencias múltiples, nos ha sorprendido una vez más con una nueva propuesta basada en los últimos estudios en neurociencia y psicología. Continuar leyendo
Imaginate que, cuando nacés, antes que pudieras abrir los ojos, te ponen un par de anteojos con los cristales de color AMARILLO… Cómo creés que verías el mundo hoy? …
Si tu respuesta fue “amarillo”, tengo que decirte que no… Continuar leyendo
La semana pasada estuve junto a Yanela Biancardi brindando una charla para secretarias de embajadas en el Buenos Aires Grand Hotel de Recoleta. Con la excusa de celebrar el mes de la mujer, conversamos acerca de la importancia de la motivación para lograr resultados.
Según la Real Academia Española la palabra motivación significa “dar o explicar la razón o motivo que se ha tenido para hacer algo”. Si hacemos un juego de palabras podemos decir que tener motivación es tener un motivo para la acción. Continuar leyendo
Los seres humanos somos seres sociales, como tales, estamos diseñados para vivir en comunidad, para estar en pareja y formar familias que abran nuevas comunidades o agranden la comunidad en la que residen.
Dentro de la comunidad no está bien visto estar solo, la sociedad llama “solteronas” a las mujeres que no encontraron el amor después de cierta edad y en muchas oportunidades esas mujeres hasta son mal juzgadas por sus propias familias y amigos. Continuar leyendo
En su libro sobre inteligencia emocional aplicada al deporte, Félix Salotto dice que no es lo mismo saber a dónde ir, cuál es la meta, que ver qué nos depara el destino. Cuando no sabés a dónde ir, cualquier camino te viene bien y cualquier camino te viene mal. El estar emocionalmente desalineado con un objetivo a lograr, con una mirada estratégica, nos deja a merced de las circunstancias. Continuar leyendo
Estamos a principio de año… momento en que la mayoría de las personas ponen su contador en “cero” y diseñan cambios… ya sea para obtener un año mejor, diferente o simplemente nuevo.
A partir de este momento se abren diferentes posibilidades y podés encarar tu año de diferentes maneras:
Una de ellas podría ser quedarte observando el año que pasó: festejando tus logros, felicitándote por cómo has sido, por lo bien que has actuado, por lo alto que has llegado, o bien, quejándote de lo mal que te fue, atribuyendo y distribuyendo culpas entre los integrantes de tu país, la crisis, alguna otra persona, vos mismo, etc. Continuar leyendo
Esta frase de Paulo Coelho nos invita a desafiarnos. La rutina es la costumbre de hacer las cosas sin necesidad de pensar en ellas, es el camino trillado.
Convivimos con la rutina todos los días. El origen de esta palabra se remonta a la época de los romanos, quienes llamaban “vía rupta” a un camino roto, el mismo que abrían para hacerse paso con sus carruajes. De allí proviene la palabra ruta y su diminutivo, rutina. Con el tiempo se le dió sentido de procedimiento repetido, es decir, de recorrer varias veces un mismo camino. Continuar leyendo
Cuentan que un joven discípulo de Sócrates llegó un día a la casa del filósofo y le dijo:
- Escucha, maestro. Un amigo tuyo estuvo hablando de ti con malevolencia…
- ¡Espera! –interrumpió Sócrates- ¿Ya hiciste pasar por las tres rejas lo que vas a contarme?
- ¿Las tres rejas? Continuar leyendo
La palabra cortesía tiene la misma historia que cortejo. Es decir, se remonta a las antiguas cortes donde se reunía el rey con sus oficiales y vasallos para dictaminar los casos del día. Al hombre que se portaba bien en la corte le decían cortés y la cualidad que tenía la llamaban cortesía.
Podemos decir que cortesía entonces es la capacidad de “portarnos bien”, teniendo en cuenta que en esa época el portarse bien daba la posibilidad de ser escuchado por el rey. Imagínense lo que significaba en ese entonces llegar al rey! Toda aquella persona que no era cortés no solo no era recibida por el rey, si no que corría serios riesgos físicos. Continuar leyendo
