Archivo de Tag: Coaching deporte

Liderazgo: Las palabras de un Capitán.

deporteliderEste año, mi amigo y socio Félix Salotto, especialista en Inteligencia Emocional Deportiva, autor del libro “El Jugador dentro del Jugador”, trabajó intensamente con el equipo de rugby de la división superior del club DAOM.

Los resultados deportivos han sido superadores y, en gran parte, ha tenido que ver el trabajo emocional que han realizado semana a semana.

Podemos decir que el liderazgo es una de las condiciones fundamentales a la hora de lograr resultados trabajando en equipo. Los líderes son personas que no se conforman con las cosas como son, sino que están buscando permanentemente que las circunstancias se adapten a ellos. Continuar leyendo →

¿Cómo comenzar HOY tus vacaciones?

Geschäftsfrau zu HauseA esta altura del año a muchos de nosotros nos da ganas de tomarnos vacaciones… es que la vorágine cotideana va tan rápido que parece que Enero de 2014 pasó hace varios años atrás.

Esto sucede cuando nuestra vida es intensa y vivimos, digo yo, “años perro”. Nuestro tiempo es igual al tiempo de los perros, ya que, a cada año vivido ¡debemos multiplicarlo por siete!.

Está buenísimo ser proactivos, pero es sumamente importante aprender a darnos el espacio de parar para encontrar un equilibrio. Continuar leyendo →

El cambio es una puerta que solo puede abrirse desde adentro

elcHeráclito, filósofo griego clásico, dijo: “No nos bañamos dos veces en las aguas de un mismo río, ni siquiera una vez” y con esto quiso decir que vivimos en la ilusión de creer que todo es permanente, monolítico, inmutable y de esa manera tratamos a nuestras relaciones, amigos, pareja, equipos deportivos o de trabajo.

Creemos que todos son de alguna manera y no nos damos cuenta que solamente están siendo de esa forma y que seguramente mañana cambiarán, aunque sea imperceptible para nosotros. Poco a poco los caminos tienden a bifurcarse, si nosotros no estamos atentos a los cambios y mantenemos la idea de la inmutabilidad de las relaciones no estaremos preparados para las relaciones de conexión profunda. Continuar leyendo →

4 tipos de carisma para un liderazgo efectivo

Gladstone-or-DisraeliCarismático no solo se nace, también se hace. El carisma no es solo para las personas extrovertidas y no es cierto que hace falta tener un determinado tipo de personalidad, rostro o color de pelo para acceder a esta habilidad.

En la antigua Grecia, se creía que era un don especial que los dioses le otorgaban a unos pocos como un regalo de privilegio.

Hoy día existen técnicas para desarrollar nuestro carisma, una habilidad fundamental para un liderazgo efectivo. Continuar leyendo →

12 diferencias entre un AMIGO y un AMIGO ARGENTINO

mateLos amigos son la familia que elegimos, son esas personas que están siempre a nuestro lado y que conocen nuestros más profundos secretos y pensamientos.

Hay amistades que nacen a los pocos minutos de conocer a alguien y otras que se van formando con el tiempo.

En Argentina, en el día del amigo, casi no podés salir a la calle, hay mucha gente por todos lados, es un día que realmente se festeja. Las personas compramos regalos para nuestros amigos, aunque eso signifique ajustar nuestro presupuesto para llegar mejor a fin de mes. Es un día emotivo y sentido. Y es un placer enorme recibir un ¡Feliz día del amigo!  Continuar leyendo →

¿Qué es el “phubbing” y cómo evitarlo?

Si bien me encantan la tecnología y las redes sociales, considero que necesitamos aprender a utilizarlas antes que tanta conexión nos deconecte por completo. Aquí comparto con ustedes algunas cuestiones que considero fundamentales para mantener un equilibrio entre nuestra vida personal y el uso de la tecnología.

phubbing Continuar leyendo →

Neuróbica: ejercicios simples para activar el cerebro

cerebrogymTe levantás a la mañana, desayunás, salís apurado para el trabajo, viajás apretado. Llegás al trabajo, un nuevo día arranca, tus compañeros, las tareas pendientes, los e-mails. La hora de almuerzo y la otra parte del día cumpliendo más y más tareas… Salís del trabajo, volvés a tu casa, los chicos, tu pareja, las cotidianeidades, la cena y te vas a dormir.

La mayoría de las personas tienen una rutina igual o similar a esta, desde este espacio, la vida se transforma en un gran “copy paste”: repetimos y replicamos lo que hacemos de manera casi automática. Este “automático” nos invita a activar siempre los mismos circuitos neuronales, generando poco estímulo. Continuar leyendo →

¿Cómo manejarnos ante el enojo?

ENOJADOSComo dijo Buda: Aferrarse a la ira es como tomar un carbón ardiente con la intención de arrojárselo a alguien, es uno quién se quema”.

El Doctor Miguel Ruiz, en su libro “Los cuatro acuerdos”, menciona que no debemos tomarnos las cosas personalmente.
Parece muy fácil de comprender, intelectualmente, que cuando alguien hace algo no siempre tiene la intención de lastimarnos, que muchas veces las personas actúan desde sus formas de mirar el mundo. Pero, nuestro cerebro emocional reacciona automáticamente como el perro de Pavlov, en su experimento, cuando le tocan la campana. Continuar leyendo →

Dale sentido a tu vida: el reloj y la brújula

brujulapersonaEl reloj nos marca el tiempo cronológico y sirve para coordinar acciones, administrar nuestras actividades, tener conciencia del tiempo.

La brújula, en cambio, representa nuestra visión, nuestra misión, nuestros valores. Todas aquellas cuestiones que hacen que nuestra vida tenga un sentido profundo y una dirección determinada. Continuar leyendo →