Archivo de Tag: Coach

Tener talento y creer en él

AutoconfianzaLa confianza en vos mismo está muy ligada a lo que se denomina “autoeficacia”, el juicio positivo de tu capacidad de actuar.

Pero la autoeficacia no es lo mismo que tus capacidades reales, sino más bien lo que creés que podés llegar a hacer con ellas. Por sí sola, nuestra capacidad no basta para garantizar el desempeño óptimo, sino que también debemos creer en ella para poder sacarle el máximo provecho.

Existe una relación muy estrecha entre la conciencia de vos mismo y la autoconfianza. Cada uno de nosotros dispone de un mapa interno de sus propias preferencias, capacidades y deficiencias. Continuar leyendo →

Un mundo mejor… iniciá una cadena de favores

000643070Hace unos días me encontraba en un shopping de Buenos Aires comprando el regalo de cumpleaños de un gran amigo. Al llegar a la fila para pagar veo dos chicos delante mío contando una y otra vez su dinero y escucho que uno le dice al otro “Qué lástima que no traje mi tarjeta de descuentos, vamos a estar justos con el dinero para comprar estos regalos para nuestros viejos”. Continuar leyendo →

En la semana de la amistad… Sé vos mismo TU MEJOR AMIGO!

images“No voy a poder”. “Es muy difícil”. “No soy lo suficientemente bueno para eso”. “Me encantaría ser diferente”… todas estas son frases muy comunes que encontramos en nuestras sesiones de Coaching, planteadas por nuestros Coachees.

Podemos decir que todos en algún momento tuvimos o tenemos conversaciones limitantes acerca de nosotros mismos y de lo que podemos y/o queremos lograr.

Es así como, “sin darnos cuenta”, nos despertamos un día abandonando ESE sueño, dejando de lado esa meta y comprándonos la historia de que no era para nosotros, colocándolo en la “papelera de reciclaje de nuestro sistema operativo”. Continuar leyendo →

Inteligencia emocional y Coaching aplicado al deporte

¿Cuántas veces percibimos el resultado de un partido con solo mirar la actitud del equipo al entrar a la cancha?

motivacion-para-hacer-deporte-metasA favor del éxito deportivo

La preparación y el entrenamiento desde el coaching ontológico busca un nuevo nivel de conciencia de cada deportista, respecto de si mismo y del equipo, logrando destacar sus más altos recursos.

La búsqueda del coach es acompañar al deportista para que logre estar presente en el partido o la competencia sin ser “molestado” ni “perturbado”. La sensación que se busca lograr es la de fluir en el juego. Como experiencia, es una sensación de poder, libertad, paz y placer. Como si todo sucediera en cámara lenta y nada molestara.

¿Para qué sirve el Coaching Ontológico en el Deporte? Continuar leyendo →

¿Sos exigente?…

Llevo más de 13 años que acompañando a personas, equipos y organizaciones a lograr los resultados que les importan.

En este tiempo, uno de los fenómenos que más me han llamado la atención es el nivel de exigencia que muchas personas utilizan para alcanzar objetivos.

Con el paso del tiempo pareciera que ese “motor”, que en un principio aparentemente nos motiva a alcanzar las metas, se va transformando en nuestro peor enemigo… si “sufrís de exigencia” te invito a seguir leyendo… Continuar leyendo →

La comunicación en las empresas del siglo XXI

“Porque nadie puede saber por ti.
Nadie puede crecer por ti.
Nadie puede buscar por ti.
Nadie puede hacer por ti lo que tú mismo debes hacer.
La existencia no admite representantes”

En la empresa de hoy disponemos de tecnologías que, en un principio, fueron creadas para simplificarnos la vida: Internet, e-mail, chat, LinkedIn, Whats app, Facebook, Twitter, Google+, agendas online, celulares inteligentes, mensajes de texto, todo tipo de herramientas que permitirían una comunicación más fluida y eficiente.

Muchas veces se nos pide eficiencia y efectividad en nuestras tareas alegando que para eso nos dan “todas esas herramientas tecnológicas”, pero… ¿Cuánto nos sirve toda la tecnología que usamos para comunicarnos en nuestros trabajos? ¿Qué grado de eficacia logramos con esta forma de comunicarnos? Continuar leyendo →

Por qué razón tenemos 2 orejas y 1 boca?…

“El 80% de la efectividad en una conversación está basado en la escucha.
No en vano tenemos dos orejas y una sola boca”

El arte creativo de conversar

Con-versar es “versar con”, dicho de otra forma: dar vueltas juntos sobre la misma cuestión, ya que, si con-versamos sobre cuestiones diferentes estamos mono-logando.

La palabra conversar viene del latín “conversāre” que significa “conversión”.

A medida que vamos conversando nos convertimos en alguien distinto, nos transformamos a través de la palabra. Una persona nunca será la misma después de haber conversado con otra, un equipo de trabajo se transforma de acuerdo a las conversaciones entre sus miembros. Esto es porque las conversaciones no solamente modifican las acciones y los resultados, también modifican a la persona misma. Una organización es como es porque las personas que la forman son quienes son. Continuar leyendo →

Visualizá tus objetivos

“Creer y crear están solo a una letra de distancia”

El poder de las visualizaciones

Todas las cosas son creadas dos veces, la creación física sigue a la creación mental. Por ejemplo, una casa es creada en la mente del arquitecto que la visualiza y luego en los planos, todo esto sucede antes que se toque el terreno.

Los deportistas de elite saben que visualizar es su mejor arma: “Nunca tiré una pelota, sin tener en mi cabeza una imagen muy clara y focalizada del tiro”, escribe el famoso golfista Jack Nicklaus en su libro “Golf My Way”. Continuar leyendo →

Mejorá tu autoestima!

¿Cómo se forma la autoestima?

La autoestima corresponde a la valoración positiva o negativa que una persona hace de sí misma, se refiere a cómo la persona se ve a sí misma, lo que piensa de ella, cómo reacciona ante sí misma. Es una predisposición a experimentarse como competente para afrontar los desafíos de la vida y como merecedor de felicidad.

Este tema tiene una enorme importancia ya que de la valoración que haga de sí mismo dependerá de lo que juzgue posible hacer en la vida y el protagonismo que adopte en ella. Además condiciona el proceso de desarrollo de sus potencialidades y también la inserción de la persona dentro de  la sociedad.

La personas no nacemos con un concepto de lo que somos, sino que este juicio se va formando y desarrollando progresivamente en la medida en que nos relacionamos con el ambiente, mediante la interpretación de las experiencias físicas, psicológicas y sociales durante nuestro desarrollo. Continuar leyendo →