Por: Alberto Diomedi
Muchas mujeres entienden la importancia de aprender a defenderse, otras van totalmente en contra de cualquier acción violenta. De cualquier manera, esperamos no llegar al momento en que tengan que defenderse. Si hablamos correctamente, en Krav Maga Global esta es la “defensa”, entendiendo por esto entendiendo por esto que se puede hacer desde la prevención, es decir , en el tiempo que transcurre hasta que suceda un ataque o una amenaza. Si puedo prevenir… ¿qué mejor?
También sabemos las diferencias de fuerza o tamaño que puedan existir en algunos casos. Por eso es importante el aprender a observar todo alrededor, lo que llamamos “escanear”. Básicamente, controlando el por dónde camino, y cómo me ubico en caso de sentir un posible peligro.
Esto podemos entrenarlo en cualquier momento del día, hasta lograr que comience a resultarme natural el saber prevenir.
Durante el escaneo, también buscaremos por objetos que puedan servirnos para la defensa, como así también la ruta de escape.
Una vez que elijo mentalmente determinados elementos, es necesario clasificarlos y entender el tipo de uso que le daría, llegado el caso. Esto permitirá que te encuentres mas preparada y lista para reaccionar. La clave es no dejar que te sorprendan.
Ahora bien, supongamos que nada se pudo evitar y realmente te sorprenden con un ataque o amenaza, lo mejor será mantener la calma, orientarte en el escenario, y en ciertas ocasiones acceder a lo que te piden, porque si piensas reaccionar para defenderte, tendrá que suceder en el momento correcto, y cuando menos se lo esperan, y si considero que no lo es todavía, entonces habrá que esperar por ese instante. En definitiva, ¿qué vale mas? ¿tu vida o lo que te puedan robar? Ahora si el hecho afecta directamente tu integridad física y moral será mejor que reacciones rápida y efectivamente, saliendo de la zona de peligro y si es necesario atacando a zonas vulnerables (Ej.: ojos; nariz; garganta; genitales), cuidando de no tirar manotazos sin que logren desconectar al agresor. Recuerden el atacante seguirá atacando hasta que logre desconectarlo de su idea de seguir haciéndolo.
Comenzá a defenderte desde la prevención aprendiendo a observar.
Les dejo un video con una situación y una técnica realizada por la Instructora Daniela Krukower en uno de los segmentos preparados para televisión durante al año pasado.
Escriban con las inquietudes que tengan a info@kravmagaglobal.com.ar que con gusto contestaré.
Hasta la próxima!
Alberto Diomedi
Director Krav maga Global Latinoamérica