Año 2013.

Para algunos el mejor de todos los años…se enamoraron, se casaron, tuvieron hijos, lograron un sueño largamente perseguido.

Para otros el peor año de sus vidas: perdieron un hijo, un padre, una madre, se jubilaron, se enfermaron, quebraron…

Para muchos simplemente un año terrible…para otros un año maravilloso.

Fin de año puede ser un momento intrascendente para algunos, sólo un trámite y para otros un tiempo de balance, una oportunidad de evaluar y recordar lo vivido durante el año, registrar logros, valorar los cambios alcanzados.

 Año nuevo puede ser una oportunidad para plantearse algunas preguntas:

 ¿ Estoy donde quiero estar?

 ¿ Estoy con quien quiero estar?

 ¿ En mi vida cotidiana puedo desplegar mis capacidades?

 ¿ Conozco mis fortalezas y capacidades para poder hacer una tarea que me permita brindar lo mejor de mí?

 ¿ Que voy a hacer este año nuevo? Esperar que caiga maná del cielo o buscar la oportunidades?

 ¿ Podré este año nuevo contactarme con mi deseo e intentar llevarlo a cabo?…

 Es importante intentar, hacer el esfuerzo…no podemos irnos de esta vida pensando si yo hubiera…si me hubiese animado…si hubiera vencido el miedo y hubiese dicho que sí…

 Es mejor bancarse un fracaso y aprender…que nunca intentarlo.

 Podemos esperar a ver que nos depara el 2014 o poner en acción nuestros deseos, nuestros anhelos, nuestros proyectos.

 Si nos va bien seremos Gardel, sino podremos aprender, darnos cuenta que hicimos mal y reformular.

 Quejarse es lo mas fácil, cambiar es difícil porque implica un trabajo arduo sobre tu persona.

 Dejar un terreno conocido y seguro, para aventurarse a lograr transformaciones.

 Victor Frankl nació en Viena en 1905 y allí murió en 1997. Estudió medicina, se especializó en Neurología y psiquiatría. En 1942 , cuando tenìa 37 años fue capturado por los nazis y llevado al campo de concentración de Auschwitz. Muere toda su familia , se encuentra solo en el mundo, prisionero y con una vida deshecha. Se da cuenta que debe sobrevivir, para ser testigo, encontrar un nuevo sentido a su vida y es allí en el campo de exterminio, sin nada mas que su despojada persona que comienza a idear una nueva forma de psicoterapia: la logoterapia. Allí también comienza a sostener psicológica y espiritualmente a sus compañeros del campo.

 El piensa que una persona que es capaz de superar los problemas, los traumas los grandes sufrimientos que a veces la vida nos depara , es alguien que toma la decisión de salir adelante porque es libre, (con una libertad finita o limitada), a pesar de ciertas condiciones y circunstancias en que la vida parece nos darnos opción.

 El decía: “Si conocés el por que de tu existencia serás capaz de soportar cualquier como.”

 Por eso el Dr. Victor Frankl pensaba que podemos elegir la actitud con la cual enfrentamos los sufrimientos que la vida nos depara.

 Nadie puede decirte por dónde tenés que ir, hay caminos que se hacen a solas sin GPS, es una búsqueda a la cual uno puede animarse.

 Tenés que aprender a confiar en vos mismo. Y como dice una sabia que se llama Isabel Allende

“Todos tenemos adentro una insospechada reserva de fortaleza que emerge cuando la vida nos pone a prueba”

Te deseo felices fiestas, que encuentres dentro tuyo la fuerza y el coraje para encontrar tu sentido de la vida.

En el 2014 seguimos en contacto a través del blog y también en la página de facebook de

JJ Psicogerontología Integrada.
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Felices Fiestas