Por: Luana Hervier
¿Cómo vas con tus “grandes metas”?, pudiste aplicar alguno de los consejos del artículo anterior sobre “Como encender la disciplina en nosotros- Parte 1”?
Si aún no has podido aplicar tranquilo, ¡tienes otra oportunidad! lo importante es comenzar y salirte de tu zona de confort.
Por lo tanto, avancemos! Aquí tienes 3 consejos más para encender la llamarada interior y poder dar pasos firmes hacia tus metas:
1- Somos un todo y funcionamos de manera integral. Sin duda, entrenar tu cuerpo físicamente va a darte fortaleza y ayudarte a mantener tu disciplina en todos los planos de tu vida. Ten en cuenta que el centro energético relacionado con la voluntad y la fortaleza para salir hacia adelante está en el abdomen; por lo tanto, ¡ya sabes!, entrenar abdominales junto a una buena rutina aeróbica te ayudará en este proceso.
2- Comparte tus objetivos con personas positivas y pídeles que te apoyen preguntándote una vez por semana “cómo vas con eso”. Cuando te reportas a alguien que quieres o en quien confías te sientes acompañado y motivado sin duda.
3-No pienses de más y visualiza aquello que quieres. Ten siempre presente tu objetivo final y visualízalo: en la mente, escrito en un papel o con fotos recortadas; y cuando tengas que tomar pequeñas decisiones para alcanzarlo no pienses de más: ¡sólo hazlo con la convicción de que estás a un paso de lograrlo!
¿En qué área de tu vida necesitas encender ese fuego para lograr algún objetivo que has estado posponiendo?, ¿cuál de estas propuestas puedes poner en práctica a partir de hoy?
Aplica estos y recuerda que tienes más consejos en el artículo: Como encender la disciplina en nosotros- Parte 1
Como siempre, espero sus comentarios en mi Facebook.
¡Fuerza, fuerza y mucho fuego!
Luana
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