:: Licuado de frutillas, peras y polen

#AlimentaciónConsciente
  • frutillasINGREDIENTES
  • Frutillas, 300 grs
  • Peras maduras, 2
  • Agua, 500 cc
  • Polen reconvertido crinway, 1 ampolla
  • Azúcar integral o miel orgánica (opcional), 2 ctas.

PROCEDIMIENTO

Limpiá bien las frutillas y peras, retirale los cabitos y cortalas en cuartos (sin pelarlas).

Poné todos los ingredientes en la licuadora y procesá unos 20 segundos.

Si querés consumir el jugo sin la fibra, lo tendrás que filtrar antes de servir.

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                                                                             :: Pablito Martín. Chef – Periodista. 

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