:: Mousse de frutos rojos

#AlimentaciónConsciente

INGREDIENTES

  • arandanos-1Galletitas integrales c/n
  • Agar – agar 2 cditas
  • Frutos rojos congelados 500 g
  • Miel cremosa 50 g
  • Semillas de lino o chía c/n
  • Agua hirviendo 150 ml
  • Coco rallado c/n
  • Menta c/n

PROCEDIMIENTO

Con las manos, romper las galletitas y disponerlas en las copas.
Mezclar el agua hirviendo con el agar-agar.
Licuar los frutos rojos, la miel y 3 cdas de semillas. Mientras tanto, agregar el agua con el agar-agar y si es necesario, un poco más de semillas. Apagar la licuadora cuando se forme la mousse.
Llenar cada copa con la mousse y decorar con el coco rallado y con las hojas de menta.

 

Receta extraída de la página web de utilísima: http://www.utilisima.com/recetas/12983-mousse-de-frutos-rojos.html

 

 :: Pablito Martín. Chef – Periodista. 

Twitter: @PablitoCocina

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Ver el video completo de la receta:

 

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