Hoy fue un día luminoso para mi, todo lo que di lo di con ganas, todo lo que me dieron fue con luz, todos los intercambios son grandiosos. Estar abierta al universo es lo que hace que los milagros existan.
Hoy me levante a las 6am para ir a meditar a Valle Tierra – Costa Rica 4562- a las 7am un sadhana multitudinario con Gurunam Singh de invitado. Tome mi bici y ante mi sorpresa había gente reunida esperando que se abriera el lugar a las primeras horas de la mañana. Antes a esa hora me iba a acostar de salir a bailar y ahora por propia voluntad decidía ir a conectarme con mi ser, escuchar mi corazón y poder mirarme desde otra óptica. Mientras la ciudad vivía un caos por el paro, en la misma ciudad había personas reunidas meditando y mandando luz.
Como un ying-yang la luz y la oscuridad conviven, pero uno tiene que decidir de que lado quiere estar, que quiere vibrar, que quiere exponer. Cuantos más seamos los que vibremos en luz más abundancia y prosperidad nos rodeara y la paz será una constante.
La sadhana hace hincapié en los beneficios de comenzar el día con ejercicios, meditación y cantos como forma de conectar con el Universo y establecer un estado de conciencia de Unión con el Creador. Incluye oración, ejercicios de Kundalini Yoga y una meditación de siete mantras, siete pasos hacia la integración espiritual del Ser. Hacer una sadhana no te va a desviar de todos los retos, cambios y procesos de la vida, pero te dará la fuerza interna para encontrar ese reto con igual fuerza desde dentro. En el sadhana exploras tus 7 chacras y te conectas con toda tu energía a tu disposición logrando una unión de tu mente y corazón, de tu cuerpo y tu espíritu, de tu yo y de tu ser.
Se puede vivir en luz, toma las elecciones necesarias para completar tus días, para nutrirlos, para lograr encontrar esa paz dentro tuyo que se contagia en el afuera. Se la luz que querés ver en el mundo. Se luminoso, conectate con el camino del corazón, escuchate, date lugar para que tu alma te hable.
Este sábado a las 17 hs hay un Workshop “Conectando con el corazón del guerrero pacífico”
con Gurunam Singh . Asimismo, el concierto ha sido reprogramado para el dia domingo 13 de abril a las 20 hrs e el Auditoria San Rafael, Ramallo 2606, Saavedra.
Gurunam Singh – Ass Guray Nameh – https://www.youtube.com/watch?v=ICQLTpidB_U
Guru Guru Waheguru: https://www.youtube.com/watch?v=FTO5Vy2Rbsc
Un mensaje para todos: Comunicándote con tu Alma (Yogui Bhajan 2002)
Todo el mundo tiene la luz de Dios y debe ser encendida por la propia disciplina de cada persona. Y el cristal para mantenerla encendida y brillando debería ser conservado por el propio coraje de la persona, por su propia fuerza y por su propio valor. Yo lo creo. Creo que esto es el amor. Creo que todo el mundo tiene la oportunidad de amar su alma y cada alma tiene derecho a brillar, y cada resplandor tiene que traer luz y brillo, belleza y abundancia para todos, generación tras generación.
¿Amas a tus hijos? Los amas. Son hermosos. ¿No es esa alma inocente en ti también el niño de tu vida? ¿Has besado al alma? ¿Has abrazado al alma? ¿Te has comunicado con el alma por la mañana en las horas de la ambrosía cuando no hay en absoluto perturbación alguna? La Sadhana no es más que el lugar donde el disciplinado, el amor, habla a la propia alma, no es más que el lugar donde uno limpia su propia mente. La Sadhana no es más que el lugar donde uno se prepara para el día para volverse amable y compasivo con los demás, incluso con los enemigos.
Si crees que eres pobre, eres pobre porque no te comunicas con tu alma, la fuente de la prosperidad, la fuente de la realidad. Si crees que estás desesperado, estás desesperado porque no tienes Sadhana. La desesperación, la depresión, y el sentimiento de indigencia acuden sólo a aquellos que no tienen disciplina o Sadhana. Sólo una casa que no está limpia parece sucia y la mente que no está limpia, apesta, la Sadhana es el acto más egoísta de todos los actos, porque es una limpieza a uno mismo. Limpieza es algo propio de Dios. Está bien vestir buenas ropas, tener buen aspecto, ser brillante, hermoso. Pero cuando quieres ser feliz y abundante, tienes que tener una mente despejada, una mente a través de la cual tu alma, tu espíritu pueda brillar.
Cuando te mantienes de pie, adopta una posición, y permanece con la cabeza bien alta. Camina con la cabeza bien alta y mantente en pie por la fuerza de tu alma. No por la fuerza de tu intelecto, de tu inteligencia o cobardía. Si quieres hablarle a alguien, tratar algún asunto, tener una relación, simplemente establece las relaciones por medio de la fuerza de tu alma. De otro modo perderás el propósito de la vida.
Sat Nam – la verdad es mi camino, yo soy mi guía, soy mi propio maestro. Sat Nam es el mantra más básico usado en Kundalini yoga. SAT significa verdad. NAM quiere decir nombre, identidad, identificarse con o llamar. SAT NAM puede traducirse como “la Verdad es el Nombre de Dios. La verdad es mi (su, nuestra) identidad”.