Por Yesica Rovelli Psicóloga Deportiva de Alto Rendimiento MN:53060
Cuando iniciamos un deporte por lo general, sobre todo si es de alto rendimiento, nuestra vida pasa a ser prácticamente el deporte entero, nos llevamos el bolso cargado al trabajo, para salir y entrenar, vemos competencias en video para mejorar, vamos al nutricionista, psicólogo deportivo, etc.
Nuestro deporte pasa a ser un estilo de vida, muchos fantaseamos en pensar… Y si mi pareja hiciera lo mismo ¿Sería más fácil?
Dependiendo del enfoque con el que lo miremos podríamos estar en lo cierto, porque nuestra pareja no reclamaría las llegadas tarde, entendería si no tienes ganas de salir un fin de semana, nos ayudaría con la dieta pre competitiva, compartiríamos logros y objetivos comunes, nos motivaríamos mutuamente cuando una de las partes esta por aflojar el ritmo y demás menesteres que muchas veces las parejas que no son deportistas lo llevan muy bien acabo y lo comprenden.
Lo que mucho no se conoce son los puntos negativos de competir y/o entrenar con tu pareja, muchas veces entrenar juntos o competir en la misma disciplina, trae consecuencias negativas, como: La competencia constante, las peleas por corregir como si fuera el profesor o profesora de mi pareja (muchas veces la relación tiene ese comienzo) Confundimos roles y perdemos de vista el objetivo final, posible abandono o falta de compromiso en los entrenamientos de uno o ambos competidores, cuando están en desacuerdo o distanciados en lo personal, autocastigo por complacer al otro, falta de comunicación, etc.
Muchas son las variables que pueden influir en si es lo mejor entrenar y compartir el deporte con tu pareja, lo que nunca deberíamos perder de vista, es el respeto por el otro, despersonalizar los mensajes sesgados por la emoción, trasmitir y comunicar de manera clara, antes del entrenamiento tener pautas a cumplir basadas en objetivos personales independientemente del entrenamiento que mantengo con mi pareja, etc.
ELIJAS LO QUE ELIJAS NUNCA POSTERGUES, LA CLAVE DEL EXITO EN GRAN PARTE SE ENCUENTRA EN LA CONSTANCIA EN EL PROPOSITO!!